Hello दोस्तों, स्वागत है आज के इस blog में आज हम आपको बताएंगे कैसा Diet ले की आप अपने Weight को कम कर सकते है मोटापे से बचने के लिए या उसे कम करने के लिए आहार मोटापे से निपटने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली का पालन करें: स्वस्थ आहार योजना के लिए Routine : … Read more
Hello दोस्तों, स्वागत है आज के इस blog में आज हम आपको बताएंगे की कैसे आप अपने body को detox कर सकते है आपका शरीर स्वाभाविक रूप से विषाक्त पदार्थों को हटाने में सक्षम है, इसलिए किसी विशेष डिटॉक्स आहार की आवश्यकता नहीं है।आपके शरीर में एक प्राकृतिक शुद्धिकरण प्रणाली है जो विषाक्त पदार्थों को … Read more
Hello दोस्तों, स्वागत है आज के इस blog में आज हम आपको बताएंगे कैसे आप running की शुरुआत कर सकते है या रनिंग(Running) करते है तो इसको बढ़िया कर सकते हैं कुछ बातों का ध्यान रखकर, आप रनिंग करने का सही तरीका सीख सकते हैं और अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। रनिंग … Read more
Hello दोस्तो, आज हम आपको बताएंगे कि आप एक महीने में फिजिकल(Physical) की तैयारी कैसे कर सकते हैं, जैसा कि प्रशिक्षण और परीक्षाओं के दौरान होता है, फिजिकल की तैयारी आर्मी या एफआईआर कोई भी डिफेंस की नौकरी में होती है, तो हम आपको बताएंगे कि कैसे आप एक महीने में अपनी तैयारी कर सकते … Read more
Hello दोस्तों,आज कल के Generation में सबसे जायदा लोग Physically से जायदा मेंटली(Mentally) जुंझ रहे है जैसा कि आप लोगों को पता है आजकल के हर उमर के लोग इस चीज से परेशान हैं कोई भी लोग आजकल ऑफिस हो गया या घर हो गया या कहीं भी हो गया लोग शरीरिक से ज्यादा मानसिक … Read more
Hello दोस्तों आज हम आपको इस Blog के माध्यम से यह बतायेगे की कैसे आप दाग ओर धब्बे को हमेशा के लिए दूर कर सकते हे अपने दिनचर्य में कुश चीजों को जोड़ कर आप अपने चेहरे को को सुधार सकते है चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए कुछ आसान और प्रभावी तरीके चेहरे के … Read more
Hello दोस्तों, स्वागत है आज की हमारे Blog में आज हमको बताएंगे कि कैसे आप अपने बालों को बढ़ा सकते हैं कम समय में हम आपको यहां भी बताएंगे कि कैसे आप अपने बालों को साफ स्वच्छ और स्वस्थ रख सकते हैं बे और घने बाल पाना हर किसी की इच्छा होती है, लेकिन कई … Read more
Hello दोस्तों, आज हम जानेंगे कैसे बाली समुद्र तट पर जो कि एक बहुत ही प्रसिद्ध बिच हुआ करता था वह एक कचरे के लहर के करण डंपयार्ड में बदल गया भाई जांते इस Blog के माध्यम से कैसे बाली के कुटा समुद्र तट प्लास्टिक कचरे से भर गए हैं, जिसे पर्यावरण एनजीओ सुंगई वॉच … Read more
Hello दोस्तो, आप जैसा कि आप सब जानते हैं कि एक नया वायरस आ गया है जो चीन से ही शुरू हुआ लक्षण देखने को मिला है और इंडिया में भी आ गया है जानिए क्या-क्या इसके लक्षण होते हैं और आप इसे कैसे बचाव कर सकते हैं आइए इस blog के जानते है भारत … Read more
Hello दोस्तों, स्वागत आपका हमारे Blog में आज हम को बताएंगे कि कैसे आप एक महीने में अपने वजन को कम कर सकते हैं पूरी तरह से तो नहीं लेकिन आपके वजन में फर्क देखना शुरू हो जाएगा आपका वजन कम होने लगेगा अगर आप बातों को समझेंगे तो आप खुद देखेंगे आपको अभी के … Read more